Lebensschule·Sport
Die Zukunft der Jugend

Dein Sieg im Leben.

Sport ist mehr als „nur" Bewegung. Er lehrt Mut, Disziplin, Teamgeist – und wie man nach Niederlagen wieder aufsteht. Genau das geben wir weiter: an junge Menschen, Schulen, Vereine und Betriebe.

#Bewegungfürsleben#Mindset#Lebenserfolg
Lebensschule Sport – Dein Sieg im Leben
Warum es das gibt

Was du hier lernst, steht auf keinem Zeugnis – entscheidet aber über dein Leben.

Selbstvertrauen, mit Rückschlägen umgehen, gute Gewohnheiten aufbauen, wissen was dir guttut, mit Geld umgehen können. Wir vermitteln das nicht in der Theorie, sondern über Sport, echte Vorbilder und Gemeinschaft – zum Selbermachen, nicht zum Vorlesen.

Und weil so ein Weg nicht immer geradeaus läuft: Wer zuhört und einen echten Rat gibt, ist genauso Teil davon. Später im Beruf eine Leidenschaft, die dem Sport ähnelt – dafür ist das Handwerk gemacht, mit allen Stärken und Talenten, die in der Schule oft nicht gesehen werden. Du musst es nicht allein schaffen.

Fehler machen ist wichtig und richtig – sie gehören dazu. Und genauso wichtig ist es, jemanden zu haben, der dir hilft, aus ihnen zu lernen.

Wir stärken Stärken.

Wir verbinden drei Welten

Bewegung, Balance – und die Erfahrung des Sports.

01

Die Unterbewegten

Viele finden keinen Zugang zum Sport – oft, weil ihre Stärken nie erkannt wurden. Wir holen sie ab: mit Spaß, Gemeinschaft und echten Erfolgserlebnissen, die Selbstvertrauen wachsen lassen.

02

Die Überbewegten

ADHS und innere Unruhe sind oft eine enorme Stärke. Wir nutzen den Bewegungsdrang für Fokus und Ruhe – durch Sport, Handwerk und gezielte Tools. Diese Kinder sind kreativ, lösungsorientiert, echte Macher.

03

Der Leistungssport

Nicht alles, was glänzt, ist echtes Gold. Wir geben ehemaligen Athlet:innen nach der Karriere eine Stimme – und ihr Wissen zurück an die junge Generation.

Vier Säulen

Was du bei uns konkret trainierst.

Bewegung & Körper

Laufen, Radfahren, Ballsport oder Tanz – jede Bewegung bereichert das Leben. Wir machen daraus feste Gewohnheit statt gute Vorsätze.

  • Grundlagenausdauer step by step aufbauen
  • Technik in deiner Sportart verbessern
  • Dranbleiben, auch wenn's mal keinen Spaß macht

Mindset & Alltag

Dein Schlüssel zu mentaler Stärke: Ziele setzen, mit Druck umgehen, dich richtig ernähren – für jede Herausforderung gewappnet.

  • Ziele setzen & nach Rückschlägen weitermachen
  • Ernährung, die dir wirklich Energie gibt
  • Umgang mit Wettkampf- & Leistungsdruck

Team & Gemeinschaft

Im Team lernst du, füreinander einzustehen und gemeinsam Ziele zu erreichen. Der Teil, den man alleine nicht üben kann.

  • Feedback geben und annehmen
  • Verantwortung im Team übernehmen
  • Konflikte klären statt aussitzen

Beruf & Unternehmertum

Von der Ausbildung bis zur eigenen Idee – die Seite des Erwachsenwerdens, die in der Schule kaum vorkommt.

  • Bewerbung schreiben & Vorstellungsgespräch üben
  • Ausbildung, Studium oder Handwerk – was passt zu dir
  • Erste Schritte ins eigene Unternehmertum
Neu · Das Camp

2 Tage lernen, was in der Schule fehlt.

Persönlichkeit, Ernährung, Lifestyle und der Umgang mit Geld – dazu Sport, Gemeinschaft und echte Vorbilder. Zweimal im Jahr, je zwei Tage. Die ersten Termine entstehen gerade.

Zum Camp & vormerken Für Eltern & Teens
Lebensschule Sport in Aktion

Echte Workshops. Echte Wirkung.

Elisabeth Brandau beim Workshop mit Jugendlichen in der Sporthalle Jugendliche beim Lebensschule-Sport-Workshop #NOEXCUSES – Mein Ziel, mein Weg Jugendliche hören gespannt zu Elisabeth Brandau vor der Gruppe am Flipchart
Wir kommen zu euch

Lerne das, was nicht auf dem Stundenplan steht.

…aber im Leben den Unterschied macht: mentale Stärke, Selbstvertrauen und den Umgang mit schweren Phasen. Mit interaktiven Workshops und Impuls-Vorträgen – für Schulen, Berufsschulen, Vereine und Unternehmen.

Workshop anfragen
Unsere Projekte

Viele Wege, ein Ziel: Stärken stärken.

Sport als Chance im Handwerk

Jeder aktive Jugendliche kann ein guter Handwerker sein. Statt Stärken zu unterdrücken, nutzen wir Talente im Beruf.

Auszubildende motivieren

Wir kommen in Betriebe und Berufsschulen und zeigen praktisch, wie Motivation und Leistung weitergegeben werden.

Bewegung in Schulen

Integration von anderen Stärken und Talenten ins Schulleben – neben Deutsch, Mathe & Co.

Vereinskooperationen

Workshops zu mentaler Stärke, Regeneration, Ernährung und altersgerechtem Training.

Mentaltraining für Jugendliche

Zielsetzung, Resilienz und Selbstbewusstsein – Herausforderungen meistern, Stärken finden.

Teambuilding durch Sport

Fahrrad-Rallyes, Team-Wettkämpfe, Outdoor – für Kommunikation, Zusammenhalt und Motivation.

Familie stärken

Eltern als Vorbilder für eine aktive Lebensweise – Bewegung und Mindset für die ganze Familie.

Bewegung in Gemeinden

Bewegungsinitiativen für alle Generationen – Bewegung als Gemeinschaftserlebnis.

Radsport als Einstieg

Niedrigschwelliger Einstieg in Bewegung durch Radfahren – vom ersten Mal bis zur Leidenschaft.

Unsere Sportler & Botschafter

Vorbilder, die weitergeben.

Frank StäblerFrank StäblerWeltmeister & Olympia-Bronze Tokio (Ringen) · Speaker & Papa · Region Stuttgart
Corinna CoenningCorinna CoenningDeutsche Meisterin Siebenkampf · Gymnasiallehrerin & Sportpsychologin · Region Stuttgart/Tübingen/Nagold
Elisabeth Brandau auf dem PodiumElisabeth BrandauOlympia Tokio · EM-Bronze · 18× DM Radsport · Heilpraktikerin, Handwerksmeisterin & Unternehmerinelisabeth-brandau.de →
Stimmen

Warum es wirkt.

Durch Selbstfindung und Ziele setzen werden lebenswichtige Bausteine mit Leichtigkeit gelernt. Das kann in keinem anderen Bereich so gut und mit so viel Spaß gemeistert werden wie im Sport.“
Corinna CoenningLeichtathletin & Lehrerin · Botschafterin
Erfolg ist mehr als Medaillen. Es geht um Charakter, Disziplin, Teamgeist – und darum, nach Niederlagen wieder aufzustehen.“
Elisabeth BrandauOlympionikin & Gründerin
Platzhalter — hier kommt bald eine echte Stimme von Jugendlichen, Eltern oder einer Schule rein.“
Teilnehmer:innach einem Workshop
Warum es das braucht

Zu viele junge Menschen bleiben allein.

15%der Kinder & Jugendlichen sind übergewichtig
17%zeigen Anzeichen psychischer Belastung
30%zeigen Anzeichen einer Essstörung
40%fühlen sich oft einsam

Sport ist ein Geschenk – und er wirkt am stärksten im Team und mit dem richtigen Wissen. Ob du dich (noch) kaum bewegst und einen Einstieg suchst, oder ob du Leistungssport lebst: Hier bist du richtig. Niemand wird allein gelassen.

Richtwerte für Deutschland – wir aktualisieren sie laufend mit Quellen.

Du bist nicht allein

Brauchst du gerade jemanden?

Egal was los ist – du musst da nicht allein durch. Komm in unsere geschützte Community oder schreib uns. Und wenn es dir gerade richtig schlecht geht, ist sofort jemand für dich da:

Mehr Hilfe & Orientierung für Eltern & Jugendliche →
Du kannst den Anstoß geben

Bring uns an deine Schule oder in deinen Betrieb.

Schlag uns vor – anonym oder mit Namen. So bewegst du für dich und andere etwas wirklich Wichtiges.

Oder komm in die kostenlose Community: